Sekret Twojej mocy

indeks1
Klucz do twojej mocy

Co w takim układzie działa? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o własną wagę. Wyszło na jaw, że nadprogramowa ilość kilogramów w formie tkanki tłuszczowej sprzyja spadaniu ilości testosteronu we krwi. I odwrotnie – obniżenie ilości tkanki tłuszczowej wywołuje podniesienie poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie przesadź jednak w drugą stronę – tłuszcze to istotne składniki odżywcze, których aktywność polega między innymi na współtworzeniu kilku hormonów, przykładowo… testosteronu. Długotrwałe lub częste głodówki bądź zupełne
cialis cena
wyłączenie wszelkiego rodzaju tłuszczów z jadłospisu, mimo małej lub prawidłowej masy ciała też może negatywnie wpływać na ilość tego hormonu.

Kluczem do znakomitego seksu jest mocne serce

Działaj wedle zasady „to, co odpowiednie dla mojego serca, jest słuszne dla mojego penisa”. Zbyt obfite spożywanie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu wspiera odkładanie się złogów w naczyniach krwionośnych. Stąd zmniejsza się ich przekrój poprzeczny, a w ślad za tym – przepływ krwi. Ponieważ erekcja polega na zapełnieniu ciał jamistych członka krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie efekt, kiedy tej krwi do rzeczonego narządu przypłynie zbyt mało. Wszystko jest dla człowieka, jednakże, jeżeli pragniesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje uwielbione „męskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, kamagra
kiełbasę, tłuste mielone albo boczek w różnej postaci zostaw na szczególne okazje. W zamian za to zaprzyjaźnij się z warzywami (mają sporo błonnika, który skutecznie wpływa na spadek ilości cholesterolu we krwi), wybieraj chude mięso i chudy nabiał, nie konsumuj codziennie żółtego sera.

Comments are closed.